Armario y lavanderia

Primavera tradicional esperada. Así que no solo esperamos perder algunos kilos de más, sino también intercambiar nuestros estilos de nutrición. El clima más cálido nos anima a eliminar una dieta difícil de digerir basada en el cuerpo y los productos lácteos y aprovechar la salud que nos ofrecen las ensaladas.

vitaminasLas ensaladas son una gran bomba de vitaminas. Nos dan a las personas los ingredientes necesarios para el importante funcionamiento del sistema. Los polacos todavía recuerdan siempre la línea para usar los productos animales con más ganas. Así que muchos de nuestros compatriotas tienen enfermedades cardiovasculares. La cardiopatía coronaria, la aterosclerosis y la hipertensión siguen siendo las principales causas de muerte en los ancianos. Comer ensaladas más frecuentes y minimizar los productos animales minimiza el riesgo de enfermedades altamente enumeradas.

digestibilidadLas verduras son mucho más fáciles de digerir que la carne y los productos lácteos. Están menos en el sistema digestivo, por lo que nos sentimos mejor después de comerlos. Las verduras tienen una reacción alcalina a diferencia de los productos cárnicos. Gracias a esto, no dan a los sujetos con acidez estomacal e hiperacidez. Una dieta basada en comer ensaladas es más valiosa y más suave para su sistema digestivo.

Facilidad de preparaciónPreparar ensaladas no es difícil, especialmente si tenemos suficiente equipo. Cortador de vegetales los hará increíblemente rápido. Todo lo que necesita hacer es elegir los vegetales de los que desea obtener la ensalada, triturarlos con la ayuda de la máquina, mezclar y espolvorear con un extracto de limón. En unos momentos, tenemos una comida adecuada y nutritiva.

caloríficoAntes de que lleguen los días agradables y despejados, vale la pena perder un poco de grasa acumulada durante el invierno. La forma más perfecta de obtener la figura de tus sueños es experimentar la dieta basada en verduras y ensaladas. Pronto descubrirá que es una mejor potencia de los bigos y chuletas de cerdo polacos tradicionales. Lo que es importante para preparar una deliciosa ensalada, no es necesario ser un maestro de cocina. Todo lo que necesita es energía e imaginación. Solo de nosotros queremos usar ingredientes, crearemos nuestra propia ensalada hermosa y práctica.